Рок в Качалку: Мотивация (vol. 3)

Третья часть мотивационного сборника... В самом разгаре сезон по набору мышечной массы, не расслабляемся -

только база, только хардкор в тренировках!!!

Автор и составитель: Bugas100









Содержание:

01. Paul Shortino - We Will Rock You
02. Wolfpack Unleashed - Wolfpack Unleashed
03. Nickelback - S.E.X.
04. Hatebreed - Set It Off (Madball Cover)
05. Illdisposed - Burn Me Wicked
06. Of Mice and Men - Second & Sebring
07. Slipknot - AOV
08. Fozzy - Sandpaper (feat M. Shadows)
09. Staind - Now
10. Cold - Remedy
11. Five Finger Death Punch - Back For More
12. Thousand Foot Krutch - Courtesy Call
13. Outtrigger - World Of Fire
14. Static-X - Skinnyman
15. Adrenaline Mob - Let It Go
16. Stonedivision - Collide
17. A Day To Remember - Right Back At It Again
18. Accept - New World Comin'
19. Mudvayne - Determined
20. Soil - One Last Song
21. Jeff Walker Und Die Fluffers - Keep On Rocking In The Freeworld
22. Bullet for my Valentine - Hand Of Blood
23. Two Steps From Hell - Sweet Rampage
24. Static-X - Bled For Days
25. Blue Stahli - Takedown
26. Black Label Society - My Dying Time
27. Scum Of The Earth - Zombie Apocalypse
28. Spineshank - Negative Space
29. Dead Silence Hides My Cries - The Helping Hand
30. Element Eighty - Parachute
31. Daysend - Prism Of You
32. Soil - Loaded Gun
33. Texas Hippie Coalition - Turn It Up
34. For The Taking - Time Is Running Out
35. Rage - Soundchaser
36. In This Moment - Big Bad Wolf
37. Be Under Arms - Gun Is The Answer
38. Fivestar Prophet - Save Us (From Ourselves)
39. Outtrigger - Echo
40. Wolfborne - Stars Are Eyes

Продолжительность: 02:27:19

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2014
Формат: MP3 320 kbps
Размер файла: 331 Мб
Рок в Качалку - Мотивация (vol. 3).rar

Рок в Качалку: Мотивация (vol. 2)

Наступает осень...Начинается новый массонаборный ("мясонаборный") цикл. После летнего отдыха (море, солнце, девушки), нужно настроиться на тяжелую работу в зале, чтобы стать больше, сильнее и в конце концов рельефнее. Только полная концентрация, самоотдача, сбалансированное питание и полноценный отдых позволяют добиться максимума от тренировок.

Как известно, музыка является сильным мотиватором при выполнении тяжелых движений и позволяет сконцентрироваться на изолирующих упражнениях. Вторая часть данного мотивационного сборника для этого и предназначена.

P.S. То что вчера казалось невозможным, сегодня может стать реальностью!

Автор и составитель: Bugas100

Содержание:

01. Dirty Wormz - God of Waarr
02. Stria - Shatter
03. Deuce - I Came To Party (feat Truth and Travie McCoy)
04. Abandon All Ships - Take One Last Breath
05. The Suit - Just Dance (Cover)
06. All That Remains - The Last Time
07. Trashed! - Die Another Day (Madonna cover)
08. Memory Of A Melody - Ultraviolence
09. Cavo - Hold Your Ground
10. LastWeekEnd - Paparazzi (Lady Gaga cover)
11. Emphatic - Stronger (Explicit)
12. Five Finger Death Punch - 100 Ways To Hate
13. Ektomorf - Fuck You All
14. Lionheart - Lifer
15. Thousand Foot Krutch - Smack Down
16. Accept - Bloodbath Mastermind
17. Escape The Fate - Until We Die
18. Van Canto - Kings Of Metal (Manowar Cover)
19. Thousand Foot Krutch - Welcome To The Masquerade
20. Five Finger Death Punch - Succubus
21. Spaulding - Careless whisper (Wham)
22. Godsmack - Straight Out Of Line
23. Hatebreed - To the Threshold
24. Sworn Enemy - We Hate
25. Shinedown - Enemies
26. Madball - Hardcore Lives
27. Celldweller - Own Little World
28. Sabaton - Carolus Rex
29. Killswitch Engage - Beyond The Flames
30. Terasbetoni - Ala Kerro Meille
31. Avenged Sevenfold - The Fight
32. Silent Descent - On That Trip
33. Sleeping With Sirens - Dead Walker Texas Ranger
34. Hills Have Eyes - Daydreaming Isn't So Good After All
35. Shinedown - If You Only Knew

Продолжительность: 02:07:46

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2014
Формат: MP3 320 kbps
Размер файла: 277.9 Мб
Рок в Качалку - Мотивация (vol. 2).rar

Русский рок - Фарш (vol.2)

Содержание:

01. Секрет - Всё это и есть любовь
02. Найк Борзов - Поцелуй и укус
03. Моя Подруга Катрин! - Мосты
04. Вектор Эго - Никогда
05. Obba Nebba - Больше не вдвоём
06. Greed Is Good - Пепел
07. Arseras - В твоих ладонях
08. 22 Мили - Падаю
09. 6 Океанов - Варваръ
10. Fantazm - Декабрь
11. Сплин - Среди зимы
12. Voltum - Не разберусь
13. Зинкин Лес - День Сурка
14. Ляпис Трубецкой - Воины Света
15. Океан Ельзи - Така як ти (OST Мы Из Будущего-2)
16. 7Б - Мария
17. Ride Too Slow - Самый тёплый день
18. Инк?гнито - Волчья
19. Моральный кодекс - Белые облака
20. Сергей Галанин - Сколько зла
21. 22 Мили - Улетай
22. Найк Борзов - Последствия любви
23. Последний День Моей Весны - И небо упадёт... (ft. Наталья Ермакова)
24. Сплин - Мороз по коже
25. Ю-Питер - Я хочу быть с тобой
26. Секрет - Двое
27. Океан Ельзи - Стреляй
28. Wake Me Up - Дожидаясь весны
29. Radiolife - Остыли
30. 7000$ - Я спокоен
31. Юта - Первое свидание
32. Рыжая и черти - Позволь (feat. Александр Телехов - Элизиум)
33. Вектор Эго - На прицеле
34. Ganesa - Вдыхая боль
35. Адаптация Пчёл - Детство налегке
36. Ликёр Жара - Судьба
37. Калевала - Не для меня
38. Дмитрий Евланов - В зеркалах
39. Глухой Угол - Южный Крест
40. Александр Иванов - Больше не встречу
41. Napro4 - Тени
42. Моя Подруга Катрин! - Финал
43. Скворцы Степанова - Вампир
44. Eflavia - Утро осени
45. План Ломоносова - Некто-Вы
46. Scars 19 - Пациент №17
47. Ноль Метров до Неба - Одинокое сердце
48. Melyazm - Город
49. K.E.FEAR - Там, где сгорают мечты
50. Бранимир - Подруга юности моей

Продолжительность: 03:16:09

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2014
Формат: MP3 320 kbps
Размер файла: 422 Мб
Русский рок - Фарш (vol.2).rar

Русский рок - Баллады (vol.4)

Содержание:

01. Торба-на-Круче - Друг
02. Дмитрий Ревякин - Падают листья
03. Александрия - Молитва
04. Би - 2 - Медленный как снег
05. Fort Royal - Вера
06. Эпидемия - Я молился на тебя
07. Кукрыниксы - Колдовство
08. Алексей Горшенёв - Скрипка-метель
09. Евгений Маргулис - Спокойной ночи
10. Дмитрий Ревякин - Вечер марта
11. Вельвет - Капитан Арктика
12. Александрия - Лёд и огонь
13. Пикник - Великан
14. Нуки - Давай помолчим
15. Рука - Всё нормально
16. Гран-КуражЪ - Словно вчера
17. Сплин - Мороз по коже
18. Дмитрий Ревякин - Молилась мама
19. Сегодня Ночью - Сентябрь
20. Чёрный кофе - Из придорожной тени
21. Разные Люди - Хочется жить!
22. Озоновый Слой - Прощай
23. Тайм Аут - Я буду там
24. 7 раса - Корабль бумажный
25. Гражданская Оборона - Туман
26. IceCreamOff - Тишина
27. Сергей Маврин - Утоли мои печали
28. Morigan - Искать
29. АнДеМ - Молитва
30. АлисА - Пасынок звёзд

Продолжительность: 02:05:56

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2014
Формат: MP3 320 kbps
Размер файла: 278 Мб
Русский рок - Баллады (vol.4).rar

Рок в Качалку: Становая тяга

Четвертая часть мотивационного сборника посвященная лучшему упражнению для набора общей мышечной массы тела - становой тяге.

Становая тяга - упражнение номер один для роста мышц. Если вы вообще не будете делать никаких других упражнений, вы все равно увидите результат в виде роста мышечной массы, поскольку это упражнение вовлекает в работу максимальное количество мышц.

Это сложное многосуставное упражнение, в котором принимает участие больше мышц, чем в любом другом силовом упражнении, что прекрасно развивает силу и мускулатуру всего тела. Именно становую тягу, наряду с приседаниями, относят к ускоряющим обмен веществ упражнениям, что тем самым улучшает способность мышц расти.

Содержание:

01. Audiomachine - Lachrimae
02. Glamour Of The Kill - Break (feat. Michael Vampire)
03. Hatebreed - I Will Be Heard
04. Cervello - First Time
05. Rob Zombie - Scum of the Earth
06. Hopes Die Last - Unleash Hell
07. Saliva - My Own Worst Enemy [feat Brent Smith of Shinedown]
08. The Bride - Murder Most Foul
09. Alter Bridge - Isolation
10. Element Eighty - Goodbye
11. Hills Have Eyes - Here's To You
12. Аsking Аlехаndriа - White Line Fever
13. Skindred - Roots Rock Riot
14. Thousand Foot Krutch - The End Is Where We Begin (Solomon Olds Remix)
15. The Exies - What You Deserve
16. Falling in Reverse - Goodbye Graceful
17. Stone Sour - Inhale
18. Evans Blue - Destroy The Obvious
19. Shinedown - Enemies
20. The Bloody Beetroots - Ill to Destroy (radio Mix Version)
21. Hammerschmitt - Das Boese in Mir
22. Black Tide - Show Me The Way
23. Spineshank - Synthetic
24. The Used - Blood on my Hands
25. Stealing Eden - Too Late
26. Adelitas Way - Cage The Beast
27. Default - Turn It On
28. Machine Head - Take My Scars
29. Puddle Of Mudd - Away from me
30. Bring Me The Horizon - Visions
31. Avery Watts - The Core
32. Emigrate - Resolution
33. Pillar - Bring Me Down
34. Mushroomhead - Kill Tomorrow
35. Rammstein - Zwitter

Продолжительность: 02:07:35

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2013
Формат: MP3 320 kbps
Размер файла: 282 Мб
Рок в Качалку - Становая тяга.rar

Рок в Авто (Русский vol.6)

Содержание:

01. Серьга - Я вижу солнце
02. БИ-2 - Ты и я (feat.Шклярский & Полева & Ефремов)
03. Август - Твоя красота
04. Седьмое Небо (Выкса) - Расскажи Мне, Как Ночь Темна
05. Ночные Снайперы - Ты дарила мне розы
06. Бригадный Подряд & Кукрыниксы & Декабрь - Новогодняя
07. J-Mors - Альбион
08. Земфира - Дождь
09. КняZZ - Голос тёмной долины
10. Мумий Тролль - Love Contraband
11. Кукрыниксы - Черный ворон
12. Евгений Маргулис - Война
13. ДДТ - Где мы летим
14. Король И Шут - Двое против всех
15. Эпидемия - Сказание На Все Времена
16. Алиса - Левша
17. Мельница - Далеко
18. Сплин - Больше никакого Рок-н-ролла
19. А. Стиз - Ниоткуда в никуда
20. Серьга - Свобода-Химера
21. Харизма - Кто Прав, Кто Виноват?
22. Картины Разума - Бриз
23. Lumen - Назови Мне Свое Имя
24. Смысловые Галлюцинации - Всё Будет Волшебно!
25. Король и Шут - Фокусник
26. Чайф - Для Него, Для Себя, Для Меня
27. Танцы Минус - Колесо
28. Алексей Горшенев - Дорогая
29. Louna - Время X
30. Тартак - Я не знаю
31. Океан Ельзи - Відпусти
32. Артур Беркут - Гимн МХЛ
33. Гарик Сукачёв и Неприкасаемые - Долго-долго!
34. Корсика - Стены неба
35. Сансара - Выше, чем облака
36. Гран-КуражЪ - Мы к вам приехали на час
37. Алиса - Крещение
38. Крематорий - Мэрилин
39. Бахыт-компот - Империя
40. Альбион - Стальное Братство
41. Сплин - Прочь из моей головы
42. Слот - Одинокие люди
43. Арктида - Моя Империя
44. Каллисто - Дорога
45. Сегодня Ночью - Сигареты и кофе
46. Калевала - Калевала
47. Мария-Режина - Мир Синей Воды
48. Stigmata - Больше Чем Я
49. Газон - Районы-кварталы
50. Сансара - Облака (feat. Сергей Бобунец)
51. Вельвет - Капитан Арктика
52. Лешак - Лешачьими тропами
53. Харизма - Выбирай
54. Адаптация - Где-то далеко…
55. Картины Разума - Мои мечты
56. Шёпот Сердца - Взлетаем
57. Корсика feat. Джина 'Рок-н-ролл - Это рок!
58. Рондо - Я вернусь
59. АнимациЯ - Спички
60. Андем - Из Ничего
61. Тараканы! - Мусор
62. Сансара - Уголь
63. План Ломоносова - Божественный ветер
64. Dёргать! - Бесконечные Сны
65. Лампа накаливания - Мой черный май
66. Тонкая красная нить - Прости
67. CG Bros. - Восстанем!
68. Энимор - Она сказала мне нет
69. Хронос - Последний город
70. Louna feat. Тэм (Lumen) - Кому Веришь Ты?

Продолжительность: 05:02:34

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2013
Формат: MP3 320 kbps
Размер файла: 654 Мб
Рок в Авто (Русский vol.6).rar

Рок в Авто (Русский vol.5)

Содержание:

01. Алиса - Дождь
02. ДДТ - Ветер
03. J:морс - Ангелы не спят
04. Мумий Тролль - здравствуйдосвидания
05. Кукрыниксы - Не беда
06. Сплин - Иди через лес
07. Наив - Часики
08. Lumen - Три Пути
09. Небо Здесь - Смерти Нет
10. Наутилус Помпилиус - Во врема дождя
11. Агата Кристи - Месяц
12. Серьга - Твоя душа
13. Черный кофе - Краски
14. Би-2 - Волки
15. Алиса - Траса Е-95
16. Смысловые галлюцинации - Мои слёзы
17. Гарик Сукачев и Неприкасаемые - Оборотень С Гитарой
18. 7 Раса - Вспомнить себя
19. Куприянов Игорь - На последний поезд
20. Ляпис Трубецкой - Метелица
21. Круиз - Случилось
22. RinKo - Невеста-Тоска
23. Океан Ельзи - Вище неба
24. Green Grey - Mf
25. Король и Шут - Медведь
26. Агата Кристи - Он был старше её
27. IceCreamOff - Сопливая
28. Ленинград - Москва почём звонят твои колокола?
29. Калинов Мост - Как пуля
30. Кукрыниксы - Никто
31. Курара feat. Смысловые Галлюцинации - Надо Больше Хорошего
32. Эпидемия - Сумеречный Ангел
33. T.O.T.A.L. feat. Антитіла - Весна-Любовь
34. Браво, Г. Сукачев, М. Макарова, Г. Моралес - Верю я
35. Алексей Романов - Снежная Баба
36. Братья Карамазовы - Плыви пока
37. Louna - Штурмуя небеса
38. Кипелов - Я здесь!
39. Пилот - Семь ключей
40. Океан Ельзи - Без бою
41. Разные люди и Чиж & Co - Пусть сегодня никто не умрёт
42. Монгол Шуудан - Нас Носило По Степи
43. Валерий Гаина - Punch In
44. Танцы Минус - Половинка
45. Нервы - Кофе мой друг
46. Чайф - Дорога
47. Аквариум - Стоп Машина
48. ДДТ - Новая жизнь
49. Зимовье Зверей - Джин и Тоник
50. Браво - Стильный Оранжевый Галстук
51. Калинов Мост - Пойдем со мной
52. Черный Обелиск - Рок Стар (Артур Беркут)
53. Ли.Дер - Дорога в рай, дорога в ад
54. Сплин - Бони и Клайд
55. Мертвые дельфины - Любовь в метро
56. Серьга - Отпустили холода
57. Ляпис Трубецкой - Алые паруса
58. Ва-Банкъ - Игроки и шпионы
59. Озоновый слой - Стреляй
60. Табула Раса - Машина
61. Август - Далекая Звезда
62. Третий Фронт - Пока
63. Mezolit - На Краю Земли (акустичекая версия)
64. Чиж & Co - Сигаретный окурок
65. Tequilajazzz - Кроме звезд
66. Чичерина - Машина Желаний
67. Lumen - Иди в отмах
68. Теория Света - Двадцать пять
69. Бер-линн (Ber-Linn) - Кто кроме нас
70. Ольви - Ты однажды мне приснилась
71. 5 стихий - Пять Стихий
72. Autumn [Russia] - Осень Вечна
73. Сегодня Ночью - Лучшие годы нашей молодости

Продолжительность: 05:05:38

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2012
Формат: MP3 320 kbps
Размер файла: 678 Мб
Рок в Авто (Русский vol.5).rar

Рок в Авто (Русский vol.4)

Содержание:

01. Круиз - Кинули
02. Магнит - Работай
03. Черный кофе - Владимирская Русь
04. Колизей - Имя Твоё
05. Линия - Однажды Это Случилось
06. Ария - Искушение
07. Виконт - Сделаны из стали и огня
08. Сергей Маврин - Моё небо
09. Amatory - Дыши со мной
10. Tracktor Bowling - Вода
11. Кипелов - Когда-нибудь (с гр.'Черный Обелиск')
12. Мастер - Встань, Страх Преодолей
13. Натиск - Натиск
14. Психея - От Ада До Рая
15. Пилигрим - Марта
16. Черный кофе - Звездный водоем
17. Чёрный кузнец - Пепел
18. Эпоха - Разговор с ангелом
19. Stigmata - Сентябрь
20. Stigmata - Звезды легли на дно
21. Велеслава - Валькирия
22. Оригами - Без Лишних Слов
23. Круиз - Мираж
24. The Korea - Зомби
25. Вольная Стая - Цепи Дорог
26. Легион - Лунный свет
27. Скафандр - Поджигай
28. Чёрный кофе - Дьявол во плоти
29. Ария - Грязь
30. Amatory - Слишком поздно
31. Tracktor Bowling - Поколение Рок
32. Коrsика - 200 ударов в минуту
33. Чужие Сны - Спасать себя
34. Слот - От Заката До Рассвета
35. Психея - Любовь и Вечность
36. Натиск - Память
37. Линия - Раскрывая Окна
38. Виконт - Костры
39. Черный обелиск - Стань сильней
40. Эпоха feat. Roos Beast - Страх
41. Глас Пророка - Я вернусь...
42. Пилигрим - Кленовый лист
43. Чёрный кузнец - Звезда
44. Stigmata - Как ты
45. Скафандр - Холод И Лёд
46. Слезы (feat PJ (Korea), Igor (Amatory) - Рядом с крысами
47. Артерия - Время не ждет
48. Коrsика - Не моя
49. Черный обелиск - Рок-стар
50. Сергей Маврин - Линия судьбы
51. The Korea - Я понял, чего ты ждешь
52. Линия - Прощай, Прощай
53. Натиск - Битва
54. Ария - Следуй за мной
55. Jane Air - Замедляя Ускоряя Ночь
56. Коллизей - Тайные Врата
57. Чужие Сны - Косы
58. Вольная стая - Стая
59. Виконт - Хранитель
60. Оригами - Здесь останусь только Я
61. Гран КуражЪ - Скрипка Паганини
62. Слот - 2 войны
63. Materia Prima - Вечность и покой
64. Stigmata - Крылья
65. Tracktor Bowling - Время
66. Легион - Два крыла
67. Мастер - Семь Кругов Ада
68. Пилигрим - Трудно быть богом
69. Психея - Спасусь Таблетками
70. А. Крупнов & Черный обелиск - Я остаюсь
71. Чужие Сны - 100 причин для любви
72. ЭВМ - Терминатор

Продолжительность: 05:13:08

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2012
Формат: MP3 320 kbps
Размер файла: 666 Мб
Рок в Авто (Русский vol.4).rar

Рок в Авто (Русский vol.3)

Содержание:

01. БИ-2 - Полковнику никто не пишет
02. J:морс - Всё ночью
03. Сегодня Ночью - Герда, Икай
04. Сети - SMILE
05. Сансара - Буду!
06. Король и Шут - Кукла Колдуна
07. Провода - 90е
08. 5nizza — Я солдат
09. Оркестр Че - Икар
10. Моральный кодекс - Первый снег
11. Кукрыниксы - Звезда
12. Гарик Сукачев - Осень
13. Вадим Галыгин и группа "ЛЕПРИКОНСЫ" - Любовь такая разная
14. Смысловые галлюцинации - Демоны
15. Полюса - На батареях солнечных
16. Сегодня Ночью - Не Удержаться
17. Земфира - Любовь как случайная смерть
18. Чайф - За полшага
19. После 11 - Непокорная
20. Танцы Минус - Цветы
21. Бутусов - Берег
22. Калинов Мост - Девочка летом
23. Агата Кристи, Би 2, Lumen - А мы не ангелы, парень
24. ЧайФ - Время не ждёт
25. Провода - Флешмоб
26. Ляпис Трубецкой - Я верю
27. Би-2 - Остров (Feat. Пикник)
28. Сплин - Линия Жизни
29. Чиж & Co - Прогулка по Одессе
30. Lumen - С Небес На Землю
31. Мумий Тролль - Вдруг Ушли Поезда
32. Бобры - Туман
33. Магнитная аномалия - Гороскоп
34. Сегодня Ночью - Не Надо
35. После 11 - Крылья
36. Провода - Глубоко
37. Магнитная Аномалия - Eminem
38. Мумий Тролль - Дельфины
39. Николай Носков - Я тебя люблю
40. Тролль Гнет Ель - Враг Мой
41. Бригада С - Бродяга
42. 7Б - Полковник
43. Макаревич Андрей - Он был старше её
44. Андем - Молитва
45. ДДТ - Просвистела
46. Смысловые галлюцинации - До встречи
47. Би-2 & Carlos Fereira - Flamenco
48. ДУШ-Ы - Спи мой ангел
49. Арктида - Уходи
50. Северо-Zапад - Борода-Трава
51. Чиж & Паша - Кирпичи
52. Теория Света - На перекрёстке (версия 2005)
53. КонсилиумЪ - Герои Внутренних Войн
54. Сплин - Алиса
55. Вячеслав Бутусов - Солнце (feat. Магнитная Аномалия)
56. Ария - Дальний Свет
57. Инквизитор - Мы падали в небо
58. Оркестр Че - Дед Мороз
59. Провода - Про Кино
60. Наутилус Помпилиус - Во врема дождя
61. 5nizza - Стрела
62. Крематорий - Всадник
63. Чиж & Co - Вот пуля просвистела
64. Stab - Депрессия
65. Аракс - Дороги наши разошлись...
66. Полюса - В Круге Света
67. 7Б - Она молодая
68. Братья Карамазовы - Маленькая стая
69. Ленинград - Мне бы в небо
70. Наутилус Помпилиус - Дыхание
71. Антре - Песня бродяги
72. Ария - Воля И Разум
73. Озоновый Слой - Выйду я на улицу
74. Сансара - Облака
75. Александр Кутиков - О Чём Небо Плачет
76. Паха-Пау - Стрелять
77. Soundtracks Бумер - Тема финала

Продолжительность: 05:04:10

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2012
Формат: MP3 320 kbps
Размер файла: 664 Мб
Рок в Авто (Русский vol.3).rar

Рок в Авто (Русский vol.2)

Содержание:

01. Смысловые галлюцинации - Утром
02. Би-2 - Вечная Призрачная Встречная
03. Гарик Сукачев - Белые дороги
04. АукцЫон - Птица
05. Gorky Park - Moscow Calling
06. Ляпис Трубецкой - Шут
07. Бригада С - Дорожная
08. Серьга - Дорога в ночь
09. ДДТ - Капитан Колесников
10. Агата Кристи - Сердцебиение
11. Секрет - Домой
12. Чиж & Co - Поезд
13. Константин Никольский - Мой друг художник и поэт
14. Кукрыниксы - Клетка
15. Динамик - Ливень
16. Алиса - Твердый Знак
17. Воскресение - По дороге разочарований
18. Смысловые галлюцинации - Полюса
19. Крематорий - Ты - Ветер
20. Декабрь - Дубинушка
21. Вячеслав Бутусов - Девушка по городу
22. Серьга - Я хочу пить с тобой
23. Эпидемия - Романс О Слезе
24. Несчастный Случай - Я верю ей
25. Машина времени - Поворот
26. J:морс - Весна-красна
27. Торба-на-Круче - Небо в облаках
28. Черный Обелиск - Под орлами двухголовыми
29. Смысловые галлюцинации - Демоны
30. Эпидемия - Взошла луна
31. Маврин - Моё небо
32. Би-2 - Блюз (Feat Настя Полева)
33. Владимир Кузьмин - Я возвращался домой
34. Пикник - Ночь
35. Серьга - Теплый воздух от крыш
36. Зоопарк - Горький Ангел
37. Черный кофе - Звездный водоем
38. Пикник - Фетиш
39. Мастер - Воля И Разум
40. Евгений Маргулис - Старые песни
41. Рубль - Русский Рок
42. Король и шут - Фокусник
43. Смысловые галлюцинации - Разум когда-нибудь победит
44. Алиса - Инок, воин и шут
45. Ария - Вампир
46. Телевизор - Пустой
47. Аркона - Память
48. Мумий Тролль - Смог
49. Найк Борзов - Свежая кровь
50. Элизиум - Дети мишени Дети убийцы
51. 7Б - Осени недели
52. F.P.G. - Легенда
53. Кино - Хочу перемен
54. Карнавал - Больше не встречу
55. Паранойя - Черный ворон
56. Агата Кристи - Как на войне
57. Sunsay - Будь Слабей Меня
58. Rock-Feller$ - Король-змея
59. Пилот - Время
60. Король и Шут - Танец злобного гения
61. Крупский Сотоварищи - Про Любовь
62. Кино - Звезда по имени солнце
63. ДДТ - Вот, сижу я у окна
64. Машина Времени - Разговор в Поезде
65. Торба-на-Круче - Всего лишь быть
66. Несчастный Случай - Генералы (песчаных карьеров)
67. Гарик Сукачев - Белый колпак
68. Калинов Мост - Цитаты

Продолжительность: 05:05:15

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2012
Формат: MP3 320 kbps
Размер файла: 671 Мб
Рок в Авто (Русский vol.2).rar

Рок в Авто (Русский)

Компиляция хитов отборного русского рока, каждый трек - 100% хит, поэтому нет необходимости нажимать на плеере "далее"... Данная сборка не будет утомлять в дороге, а будет звучать приятным фоном радующим слух, поэтому рекомендуется для прослушивания в автомобиле. Размер релиза подогнан по размеру CD диска (700 МВ). Забираем, пишем на диск, наслаждаемся!

Автор: Bugas100

Содержание:

01. Ю-Питер - Песня Идущего Домой
02. Мумий Тролль - Владивосток 2000
03. Серьга - А что нам надо
04. Чиж и Ко - Вечная молодость
05. Гарик Сукачев и Неприкасаемые - Ольга
06. Калинов Мост - Надоест суета
07. Наутилус Помпилиус - Прогулки по воде
08. Сплин - Романс
09. Машина времени - Однажды мир прогнется под нас
10. Кукрыниксы - Мой новый мир
11. ДДТ - Дождь
12. Вадим Самойлов - Никогда
13. Крематорий - Мусорный Ветер
14. Пилот - God @ pisem.net
15. Табула Раса - Сказка про май
16. Чиж - Глазами и душой
17. Чёрный кофе - Леди осень
18. Ноль - Иду. Курю
19. Ария - Штиль
20. Чиж & Паша - Метелица
21. Ляпис Трубецкой - Огоньки
22. Gorky Park - Stranger
23. Смысловые Галлюцинации - Первый день осени
24. Борзов - 24. Найк Борзов - Последняя песня
25. ДДТ - Что такое осень
26. Игорь Саруханов - Скрипка-лиса
27. Серьга - Дорога в ночь
28. Кино - Пачка Сигарет
29. Агата Кристи - Опиум для никого
30. Мазаев Сергей - Проститься
31. Гарик Сукачев и Неприкасаемые - Напои Меня Водой
32. Браво - Стильный оранжевый галстук
33. АлисА - Ко Мне
34. Вячеслав Бутусов и - Я хочу быть с тобой
35. Пикник - Не В Опере Венской...
36. Танцы Минус - Иду
37. Земфира - П.М.М.Л
38. Аукцыон - Дорога
39. Кипелов и Серьга - Чужой
40. Моральный Кодекс - Кошки
41. Кино - Пачка Сигарет
42. ЧайФ - Никто не услышит (Ой-йо)
43. Альфа - Гуляка
44. Машина Времени - Песня о капитане
45. Мумий Тролль - Невеста
46. Ленинград - Никого не жалко
47. Табула Раса - Восток
48. Земфира - Ариведерчи
49. Секрет - Привет
50. Кипелов - Я Свободен!
51. Би-2 - Мой рок-н-ролл (Feat. Чичерина)
52. Король и шут - Проклятый старый дом
53. Моральный кодекс - До свидания, мама!
54. Юлия Чичерина - Ту-Лу-Ла
55. Аквариум - Старик Козлодоев
56. Крематорий - Таня
57. Tequilajazzz - Звери
58. Сплин - Орбит без сахара
59. Агата Кристи - Сказочная тайга
60. Крематорий - Маленькая Девочка
61. Аквариум - Город
62. Телевизор - Заколотите подвал
63. Би-2 - Серебро
64. ДДТ - В последнюю осень
65. Чайф - Не спеши
66. Ли.Дер - Всё переменится
67. Ногу Свело! - Хару мамбуру
68. Алиса - Театр теней
69. Наив - Суперзвезда
70. Мельница - Невеста Полоза
71. Ундервуд - Гагарин, я вас любила
72. Оптимальный вариант - Певчий дрозд
73. Сектор Газа - Пора домой
74. Браво - Старый отель

Продолжительность: 05:05:11

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2012
Формат: MP3 320 kbps
Размер файла: 673 Мб
Рок в Авто (Русский vol.1).rar

Легенды Русского Рока в Авто

Компиляция хитов русского рока составленная для прослушивания в автомобиле. Представленные в данном релизе группы (перечень естественно неокончателен) внесли неоценимый вклад в развитие русского рока.

Размер релиза как обычно подогнан под CD диск (700 МВ).

Автор: Bugas100

Содержание:

01. Ария - Тореро
02. Чёрный кофе - Я так устал
03. Мастер - Кресты
04. Агата Кристи - как на войне
05. Александр Градский - Песня о друге
06. ДДТ - Чёрный Пёс Петербург
07. Танцы Минус - Я Рад
08. ЧайФ - Поплачь о нём
09. Ключи - Не надо
10. Калинов мост - Колывань
11. Алиса - Падал снег
12. Аквариум - Поезд в огне
13. Несчастный случай - Я верю ей
14. ДДТ - Осень
15. Неприкасаемые-Белый колпак
16. Браво-Дорога в облака
17. Оптимальный вариант - Блюз рыжих волос
18. Сергей Чиграков - То измена, то засада
19. Монгол Шуудан - Москва
20. Бригада С - Звезда микрорайона
21. Евгений Маргулис - До свидания, друг
22. Август - И капает кровь... (при участии М. Нахимовича)
23. Магнит - Ария на Тему Марчелло
24. Контур - последняя слеза
25. Ю-Питер - Негорькая слеза
26. Машина Времени - Кого ты хотел удивить
27. Вадим Галыгин и Леприконсы - Любовь такая разная
28. Мастер - Берег иллюзий
29. Валерий Гаина - Возьми печаль и боль с собой
30. Дикий мёд - Блудный блюз
31. Игорь Куприянов - Зимнее сердце
32. Скафандр - Всё К Чему-То Приводит
33. Странные Игры - Плохая репутация
34. Санкт-Петербург - Жизнь не сахар
35. Озоновый слой - Горячо (Запретный плод)
36. Объект насмешек - Дух
37. Оловяные солдатики - Расстаял день как сон
38. Отряд имени Валерия Чкалова - ВВС
39. Телевизор - Завтра
40. Фронт - Гопники
41. Торба На Круче - Если бы я был собой
42. Бахыт-компот - Девушка по имени Бибигуль
43. Звуки Му - Серый голубь
44. Круиз - Не позволяй душе лениться
45. Мультфильмы - Девушка
46. ДДТ - Прекрасная Любовь
47. Чайф - Спой Мне Песню Про Любовь
48. Ногу Свело! - Наши юные смешные голоса
49. Ва-Банкъ - Пьяная песня
50. Озоновый слой - Никогда...
51. Чёрный обелиск - Стена
52. СВ - Роса
53. Настя - На счастье
54. ДДТ - Пацаны
55. Ли.Дер - Ты будешь со мной
56. Крюгер-Там за морем
57. Легион - Мой сон
58. Кино - Звезда по имени Солнце
59. Коррозия металла - Russian Vodka
60. Идеальные Люди - Поговори Со Мной
61. Александр Иванов - Дом хрустальный
62. Запрещённые Барабанщики - Убили негра
63. Зодчие - Блюз на одной струне
64. Железный Поток - Ты должен
65. Монгол Шуудан - А Пуля Точно Знает...
66. Кипелов - Вавилон
67. Александр Градский - Южная прощальная
68. Машина времени - Улетай
69. Вячеслав Бутусов & Ю-Питер - Скажи мне, птица
70. Пикник - Железные мантры

Продолжительность: 05:05:48

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2012
Формат: MP3 320 kbps
Размер файла: 676 Мб
Легенды Русского Рока в Авто.rar

Рок в Качалку: Жим Лежа

Третья часть мотивационного сборника посвященная лучшему упражнению для верха тела - жиму лежа.

При выполнении жима лежа задействуются большие грудные мышцы, дельтовидные мышцы, трицепсы, а также широчайшие мышцы. В настоящее время жим лежа достаточно популярное упражнение, и часто бывает трудно попасть на скамью для жима лежа, но при всем этом людей, обладающих хорошим жимом очень мало.

Именно в жиме лежа правильная техника и правильно составленная программа могут привести спортсмена к высоким результатам.

P.S. Каждый может пить вино и водку, а ты попробуй выжать сотку!

Содержание:

01. Rob Bailey & The Hustle Standard - Hungry
02. Ludacris Feat Sum 41 - Get Back
03. Scars Of Life - Bullet With Your Name
04. Bullet For My Valentine - Waking The Demon [Rock Radio Mix]
05. Soulfly - Jumpdafuckup (Feat. Corey Taylor)
06. In Flames - Cloud Connected (Club Connected Remix)
07. Pantera - Revolution Is My Name
08. Caliban - Sonne (Rammstein Cover)
09. Breakdown of Sanity - Stronger (Kanye West Cover)
10. Ensiferum - Slayer Of Light
11. Kevin Rudolf - In the City
12. Hatchery - Thrash Metal Union
13. Heaven Shall Burn - Sevastopol
14. Halestorm - Daughters Of Darkness
15. Cliff Lynn - Total Annihilation
16. Pantera - I'll Cast a Shadow
17. Liam Espinosa - Ridin' Dirty (Chamillionaire Cover)
18. Moshpit - Despise Disdain
19. Rob Bailey and The Hustle Standard - W H K R M X
20. Testament - Last Stand For Independence
21. Cinder - Soul Creation
22. Five Finger Death Punch - Salvation (Instrumental)
23. Drowing Pool - The Game
24. Overkill - Come And Get It
25. Skillet - Hero
26. Stemm - Face The Pain (UFC version)
27. Hellyeah - War In Me
28. Emphatic - What Are You Afraid Of
29. Paradise Lost - Remembrance
30. Sum 41 - Still Waiting (Demo)
31. Messiah's Kiss - Angels
32. Pantera - Domination
33. Kreator - Betrayer
34. Coal Chamber - Fiend
35. Slipknot - Psychosocial
36. Dark Moor - Death
37. Papa Roach - Burn
38. Manowar - Annihilation
39. Testor - Total Annihilation
40. Kataklysm - Portraits Of Anger

Продолжительность: 02:38:01

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2013
Формат: MP3 256-320 kbps
Размер файла: 346 Мб
Рок в Качалку - Жим Лежа.rar

Рок в Качалку: Приседания

Приседания со штангой – это гораздо больше, чем упражнение для развития мышц ног, и даже больше, чем просто упражнение. Тяжелые приседания – это настоящее испытание для духа и тела. Многие люди испытывают страх перед этим упражнением, другие попросту ненавидят и проклинают его.

Приседания – это отдельное соревновательное движение, которое входит в состав силового троеборья. Самые большие веса, которые поднимают чемпионы по пауэрлифтингу, зафиксированы именно в приседаниях. Мировые рекорды в данном движении находятся возле отметки в пятьсот килограмм либо даже превосходят ее! Эффективность приседаний бесспорна, и лучшим доказательством тому является огромная роль, которая отводится этому упражнению в подготовке спортсменов различных категорий. Лыжники и толкатели ядра, легкоатлеты и штангисты, спринтеры и хоккеисты, бобслеисты и даже Майк Тайсон –что общего в подготовке всех этих людей? Они все приседают, причем, приседают много и тяжело. А все потому, что хотят победить!

Также доказанным фактом является то, что выработка мужского гормона тестостерона способствует общему росту мышечной массы. Тренировка, включающая в себя 10 подходов приседаний по 10 повторений, повышает уровень тестостерона до 90%. Но не нужно забывать и об отдыхе, мышца может восстановиться уже через 48 часов, но нервной системе понадобиться больше времени. А нервное переутомление снижает выработку тестостерона.

Как утверждают многие методисты по бодибилдингу: Хотите иметь огромный бицепс - приседайте!

Данный сборник тяжелых треков предназначен для прослушивания с целью мотивации, в день когда Вы приседаете на тренировке, приседаете тяжело и много.

Приседания в чем-то напоминают жизнь, когда тебе тяжело, но ты все равно поднимаешся!

Автор: Bugas100

Содержание:

01. Disturbed - Inside The Fire
02. Device - You Think You Know
03. Three Days Grace - It's All Over
04. mr.Thrasher - Rape A Brain
05. Sepultura - Refuse / Resist
06. Mystic Prophecy - Ravenlord
07. Ministry - Senor Peligro
08. H-Blockx - The Power (feat. Turbo B.)
09. Nonpoint - Shadow
10. Deals Death - Collapse
11. Creed - Young Grow Old
12. Disturbed - Down With The Sickness
13. Mudvayne - Dull Boy
14. Shotgun Messiah - Revolution
15. DEATHHARMONIC - Dead Engine
16. Static-X - The Only
17. Ill Niño - God Save Us
18. Manowar - Fighting The World
19. Kenji Inafune - Terror is Reality (Leon)
20. mr.Thrasher - Burn It Up
21. Pantera - Drag The Waters (From 'The Great Southern Trendkill')
22. Linkin Park - Points Of Authority
23. Union Underground - Across the Nation (RAW)
24. U.D.O. - Streets Of Sin (remix)
25. Megaherz - Jagdzeit (Album Version)
26. Clawerfield - Redemption
27. Anthrax & Judas Priest - Enter Sandman
28. Napalm Death - On The Brink Of Extinction
29. Rob Zombie - Lucifer Rising
30. Megadeth - Angry Again
31. Disturbed - Stricken
32. As I Lay Dying - Upside Down Kingdom
33. Motograter - Collapse
34. HammerFall - I Refuse
35. P.O.D. - Set It Off (Tweaker Remix)

Продолжительность: 02:12:46

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2013
Формат: MP3 256-320 kbps
Размер файла: 293 Мб
Рок в Качалку - Приседания.rar

Рок в Качалку: Мотивация

Бодибилдинг - своеобразная философия по построению атлетически развитого тела. Без сомнения, чтобы достичь успехов в наборе мышечной массы нужны грамотно составленные тренировочные планы и комплексы, высококолорийное сбалансированное питание (в том числе и спортивное).

Но кроме этого, настроиться на тяжелую тренировку, Вам может помочь музыка. Агрессивные треки поднимут Ваш эмоциональный настрой на тяжелые подходы в базовых упражнениях, и помогут сконцентрироваться на определенной мышечной группе в изолированных упражнениях.

Данный сборник тяжелых треков, для этого и предназначен.

Автор: Bugas100

Содержание:

01. Blue Stahli - ULTRAnumb
02. Audiomachine - Illuminati
03. Dope - Die MF Die
04. Rammstein - Rammstein
05. Linkin Park - One Step Closer
06. Deftones - My Own Summer (Shove It)
07. Korn, Limp bizkit, Metallica, Eminem, Disturbed, Cypress hill, Crazy town, Linkin park - Shout
08. Static-X - New Pain
09. Rob Zombie - Dragula
10. Saliva - Sex, Drugs & Rock 'N' Roll
11. The Bloody Beetroots feat. Refused - New Noise
12. Asking Alexandria - Closure
13. Crazy Town - Toxic
14. Limp Bizkit - Rollin' (Air Raid Vehicle)
15. Ill Niño - I Am Loco
16. P.O.D. - Boom
17. Pain - Follow Me
18. Megadeth - Symphony Of Destruction
19. Accept - Primitive
20. Clawfinger - Life Will Kill You
21. Godsmack - I Stand Alone
22. Seether - Hang On
23. Ministry - Bad Blood
24. Marilyn Manson - Sweet Dreams (Are Made Of This)
25. Megaherz - Jagdzeit (Album Version)
26. Metallica - The Thing That Should Not Be
27. Eisbrecher - Bose Madchen
28. Rammstein - Das alte Leid
29. Pro-Pain - Hate Coalition
30. Drowning Susan - My Own Summer (Shove It) - a Deftones cover
31. Cannibal Corpse - Decency Defied
32. Static-X - Cold
33. Shattered Pain - There's Gotta Be
34. Texas Hippie Coalition - Hands Up
35. Blue Stahli - Doubt
36. Papa Roach - Hollywood Whore
37. Revolution Mother - The Snake
38. Stone Sour - The Pessimist
39. UDO - Break The Rules
40. Disturbed - Stupify
41. Puddle Of Mudd - Famous
42. Sevendust - Corrected
43. Device - Vilify
44. Bring Me The Horizon - Shadow Moses
45. Linkin Park - Don't Stay
46. Unheilig - Seenot
47. Crown The Empire - Wake Me Up
48. 12 Stones - My Life
49. Manowar - Wheels Of Fire
50. Agent Steel - Avenger

Продолжительность: 03:17:35

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2013
Формат: MP3 64-320 kbps
Размер файла: 441 Мб
Рок в Качалку - Мотивация.rar

Русский рок - Rapcore

Содержание:

01. =RTJ=- - Навсегда
02. On My Way - Война
03. CellarDoor - Тот самый трек (feat. Три Пули)
04. FAЙL - Этой осенью
05. Look Inside - Ложь, грязь
06. Нервы - Я устал, я буду молчать...
07. нǾṃәρ^2З - PlUgIarIZṃ
08. Враги - Зеркала
09. On My Way - Сплин
10. 7H - Доигрались
11. Дредноут - Королева драмы
12. В Чём Дело - Нежно
13. CellarDoor - Что ты сможешь рассказать своим детям
14. D[FOR]STATION - Угасает
15. Антикор - Человеческий фактор
16. Дети Хурмы - Osen
17. Три Пули - Музыка
18. Спазм - Потеря сущности
19. FAЙL - Смайл
20. Secret Diary - Тишина
21. Скрэтч - Пятнадцать
22. Personas non grata - Ne4Mat
23. Unusual Way - Посмотри
24. Wicked - Единый фронт атаки
25. CellarDoor - Прости
26. РыбийЖыр - Гордость
27. Clay Cake - Линия
28. Враги - Город (Samosad cover)
29. On My Way - Дойти до конца
30. NATRY - МыНеМы
31. Look Inside - Выход
32. В Чём Дело - Отдыхать
33. Жесткач - Я живой
34. Нервы - Навстречу Liberty
35. Дредноут - Парк придурков

Продолжительность: 02:14:38

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2013
Формат: MP3 320 kbps
Размер файла: 285 Мб
Русский рок - Rapcore.rar

Русский рок - Баллады (vol.3)

Содержание:

01. Сплин - Страшная тайна
02. Евгений Маргулис - Не плачь обо мне
03. ЧайФ - Мой блюз
04. Кукрыниксы - Раны земли (feat. Декабрь)
05. Ангелы и Демоны - My heart is in the grave
06. Lumen - Дыши
07. Нервы - День-Ночь
08. Бригада С - По дороге разочарований
09. Земфира - Блюз
10. Чиж & Co - Жёлтый дождь
11. Чичерина - В лунном сиянии
12. Маркиза - Спи, дитя...
13. Черный кофе - Листья
14. SunSay - Мама
15. Флюиды - Не для нас
16. Агата Кристи - Кто украл мою звезду
17. НедРа - Последний мотив
18. Ария - Возьми моё сердце
19. Виталий Дубинин, Владимир Холстинин - Такая вот печаль...
20. Серьга - Страна чудес
21. Сергей Шнуров - Печаль
22. Пикник - Опиумный дым
23. Наив - Моё сердце (не остановилось)
24. Tomas - Тайный знак
25. Настя - Ветер
26. Мумий Тролль - Вечер
27. Легион - Mistery
28. ДДТ - Ветер
29. Воскресение - Ветер (Дыхание доброго неба)
30. Tracktor Bowling - Отпусти
31. Пилот - Чёрно-белый мотив
32. Александр Иванов - Грешной души печаль
33. Алиса - Радости печаль
34. Мэд Дог - Печаль
35. Ночные Снайперы - Тайна
36. Animal Jazz - Если дышишь
37. БИ-2 - Деньги на ветер
38. Рондо - Ну и пусть
39. НедРа - Не грусти
40. Тайм-Аут - Дым
41. Эпидемия - Прощай, мой дом
42. Гражданская Оборона - Шла война
43. Найк Борзов - Верхом на звезде
44. Наутилус Помпилиус - Дыхание
45. Черный кофе - Мой путь
46. Кукрыниксы - День рождения
47. Слёзы - Грязь
48. Хелависа - Увядание листьев
49. Lumen - Кофе
50. Чиж & Со. - На двоих

Продолжительность: 03:30:40

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2013
Формат: MP3 320 kbps
Размер файла: 459 Мб
Русский рок - Баллады (vol.3).rar

Зимняя грусть (Ballads)

Зима - холодное время года, когда от мороза замирает природа, и становится немного грустно на душе. Глядя с окна на белый покров снега, хочется включить музыку которая соответствовала бы такому настроению. Данная компиляция для этого и предназначена.

Автор: Bugas100

Содержание:

01. Dreamtale - Mirror
02. Steelheart - She's Gone
03. Iced Earth - Ghost Of Freedom
04. Pantera - Cemetery Gates (From 'Cowboys From Hell')
05. Motorhead - Love Me Forever
06. WASP - Sleeping (In The Fire)
07. To Die For - I Just Want You (Ozzy Cover)
08. Pantera - Planet Caravan (Black Sabbath Cover)
09. Annihilator - Phoenix Rising
10. U.D.O. - In The Darkness
11. Kiske Somerville - One Night Burning
12. Megadeth - Promises
13. Testament - Return To Serenity
14. Def Leppard - From The Inside (acoustic)
15. Death Angel - A Room With A View
16. Reverend - Leader Of Fools
17. Onslaught - Welcome To Dying
18. Godsmack - Serenity
19. Manowar - The Crown And The Ring
20. Accept - Amamos La Vida
21. Napalm - The Other Side Feels Grey
22. Toxik - There Stood The Fence
23. Just One Fix - As I Wanna Be
24. Adolf Castle - Heart Of Spring
25. Flotsam And Jetsam - Bathing In Red
26. Rage - Fading Hours
27. Dreamtale - Silent Path
28. Symfonia - Don't Let Me Go
29. Grave Digger - Love is a game
30. Axel Rudi Pell - Broken Heart

Продолжительность: 02:35:31

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2012
Формат: MP3 320 kbps
Размер файла: 346 Мб
Зимняя грусть (Ballads).rar

Рок-Осень

Тематическая компиляция треков посвященная осени.












Содержание:

01. ДДТ - Осень, мёртвые дожди
02. Гарик Сукачёв - Осень
03. Пилот - Осеннее пора
04. Смысловые галлюцинации - Первый день осени
05. А-кварт - Осень
06. Чёрный кофе - Леди Осень
07. ДДТ - Осенняя
08. Группа Виктор - Осень
09. Джанго - Босая Осень
10. Вопли Видоплясова - Осень
11. Моральный Кодекс - Московская осень
12. Lumen - Осеннее небо
13. Пилот - Осень
14. Виталий Дубинин - Осень
15. Чёрный Одуванчик - Осень
16. ДДТ - В последнюю осень
17. Пикник - Осень
18. Чиж & Co - Осень
19. Ли.Дер - Осенний блюз
20. Год Змеи — Осень ... седьмое (памяти ХК Локомотив)
21. Аня Воробей и Рок-острова - Осень на севере
22. ДДТ - Что такое осень
23. Гражданская оборона - Осень
24. Звуки Му - Осенняя прогулка
25. Август - Осень
26. Ночные снайперы - Осень ну и что?
27. Александр Иванов - Московская осень
28. Тонкая красная нить - Осень
29. Александр Башлачев - Осень
30. Animal ДжаZ — Осень
31. Баланс - Осенний Блюз
32. Ва-Банкъ - Осень
33. Захаров Владимир и гр.''Рок-острова'' - Распустила осень косы
34. Седьмой прохожий - Осень
35. Тiтло - Осень
36. Кино - Моя двадцатая осень
37. Присутствие - Осенний блюз
38. Sakura - Осень
39. ТОЛ - Осень (акустика)
40. Tenkorr - Первая и последняя осень

Продолжительность: 02:49:03

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2012
Формат: MP3 320 kbps
Размер файла: 368 Мб
Рок-Осень.rar

Русский рок - Альтернатива

Отличная компиляция русской альтернативной музыки.












Содержание:

01. Stigmata - Время
02. Traff!c - Увидимся в финале
03. Kambodge - Иней
04. E-SEX-T - Сны
05. Rashamba - Нежнее смерти
06. Тол - Хто я
07. MYSELF - Кома
08. Я рядом - Я+Ты (feat. Татьяна Дозморова)
09. 5 Diez - Все в хлам
10. Louna - Бойцовский клуб
11. Napanee High School - Извини
12. Origami - Адреналиновый вкус
13. Scotch - Мосты
14. CG Bros. - Воины
15. Lincore - Ангел метро
16. EVO - Страх
17. YOU MUST MURDER - Трезв, Горд и Опасен (feat. Слава CWT)
18. K.E.FEAR - Пока
19. Amatory - Верь мне
20. Origami - Война
21. МиR ГрёZ - Моя любовь
22. Mariyka feat. Hypertoad - Процесс адаптации
23. Storm Inside - Не говори прощай
24. Пространство Вариантов - Самолёт
25. Nuteki - Стекло души
26. Broken Remains - Спаси меня
27. Evil Not Alone - Оно
28. My Escape - Пустота внутри меня
29. MOLECUL - В дождь звать
30. Room 109 - Теряя себя
31. E-SEX-T - Способные умереть
32. In Any Case We Fall - Поверь в себя
33. Анимия - Где-то
34. Medusa Scream - Там, где море
35. NeoNate - Рана
36. ИГЛА - Кто если не мы
37. RadioMasts - Я
38. Kaizen - Уловка
39. Валькирия - Ты внутри меня
40. MAIO - Город сотни лиц
41. Scotch - Дай мне знать
42. Saturn Roses - Курс не изменить!
43. Jane Air - Гейши убийцы
44. K.E.FEAR - Улетаю
45. Rock'n'Raw Bottled Band - Нечем дышать
46. Vismut - Я твоё сердце
47. Louna - Мама
48. Neversmile - Без мира
49. Трактор Боулинг - Трактор
50. EVO & BubbleGun - Любовь и ненависть

Продолжительность: 03:19:54

Носитель: Digital Album
Год выхода: 2012
Формат: MP3 320 kbps
Размер файла: 419 Мб
Русский рок - Альтернатива.rar